Вот появляется у человека проблема/ вопрос/ задача… как найти решение, куда податься, где искать ответ? 
Есть несколько стадий внутреннего развития личности и на каждом этапе нужен свой специалист. 
Например,психологический консультант взаимодействует с прошлым и спрашивает: " А почему ты боишься, что с тобой произошло? — и после предлагает варианты решений. 
Тренер работает с настоящим и говорит как делать, типа: упал, отжался — результат кубики пресса. 

Коуч спрашивает: " А зачем тебе ответ на вопрос? Для чего? А может ты не готов к ответу? 

Таким образом, коуч работает с будущим человека, с тем, кем человек ещё не является, но у которого есть конкретная цель. В случае коучинга клиент должен обладать более высоким уровнем осознанности, так как коуч не даёт решений, он показывает путь, где ответственность за принятие решения как действовать, лежит только на самом человеке. 
Если вернуться к стадиям, которые я привожу в самом начале, например, коучинг, скорее всего начинается на 3-ей ступеньке «Я хочу это сделать»… 

В любом случае, я думаю, решая обращаться к любому специалисту, нужно иметь минимальную цель — Что вы хотите получить или решить в ходе данного рода взаимодействия с этим конкретным специалистом? Мне кажется, за такое намерение Вам будет благодарен любой специалист, он будет понимать, как с вами работать или же вовсе перенаправит к другому специалисту. Вы же в свою очередь обезопасите себя и от разочарования результатом, и от потерянного времени и от бесполезной траты денег.